خوابیدن با آرایش: عوارض خطرناک برای پوست و چشم‌ها

خوابیدن با آرایش یکی از عادت‌های اشتباهی است که بسیاری از ما حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌ایم. در این مطلب از لاریسا مد بررسی می‌کنیم که چرا پاک نکردن آرایش قبل از خواب می‌تواند به پوست و چشم‌ها آسیب بزند و چه راه‌هایی برای پیشگیری وجود دارد.

همه ما حداقل یک بار خوابیدن با آرایش را تجربه کرده‌ایم. ممکن است تا دیر وقت کار کرده باشیم، دیروقت بیرون مانده باشیم، پرواز دیروقتی داشته باشیم یا جلوی تلویزیون چرت زده باشیم. مهم نیست دلیل آن چیست؛ گاهی آن‌قدر روز خسته‌کننده‌ای داشته‌ایم که توان پاک کردن آرایش قبل از رفتن به رختخواب را نداریم. اگرچه ممکن است این عمل بی‌ضرر به نظر برسد، اما اگر به یک روتین تبدیل شود می‌تواند برای پوست بسیار مضر و مخرب باشد.

عوارض خوابیدن با آرایش چیست؟

نخستین چیزی که ممکن است متوجه آن شوید تأثیری است که خوابیدن بدون شستن آرایش روی پوست می‌گذارد. منظور از اثر مخرب پوستی مواردی همچون آکنه، تحریک و پیری زودرس است. پوست شما از خواب به عنوان فرصتی برای بهبودی از استرس‌های مختلف در طول روز و برای ریختن و بازسازی سلول‌های خود استفاده می‌کند.

شما با گذاشتن لایه‌ای از آرایش، سدی در برابر فرآیند لایه‌برداری و بازسازی پوست خود ایجاد می‌کنید. افزون بر این، آرایش در واقع به رادیکال‌های آزاد موجود در محیط می‌چسبد و بنابراین پاک نکردن آرایش به این ناخالصی‌های مضر فرصت فراوانی برای آسیب رساندن به پوست می‌دهد. رادیکال‌های آزاد کلاژن را می‌شکنند که با گذر زمان منجر به بروز خطوط ریز و پیری زودرس می‌شود. اگر به دنبال انتخاب محصولات مناسب برای پوست خود هستید، می‌توانید از راهنمای انتخاب لوازم آرایش صورت بر اساس تناژ و نوع پوست استفاده کنید.

چگونه آرایش روی چشمان شما اثر می‌گذارد؟

خوابیدن با آرایش چشم می‌تواند به‌ویژه به حساس‌ترین نواحی صورت یعنی چشم‌ها آسیب برساند. چرت زدن یا خوابیدن بدون شستن آرایش کامل چشم، شما را در معرض خطراتی همچون التهاب چشم، انواع عفونت، قرمزی پلک و ساییدگی قرنیه قرار می‌دهد.

این موضوع می‌تواند ناشی از مالش ذرات آرایش بر سطح چشم باشد. از آن‌جایی که ناحیه چشم بسیار حساس و ظریف است، باید ریمل، خط چشم و سایه چشم خود را پاک کنید تا با چشم‌هایی قرمز و ملتهب از خواب بیدار نشوید. برای انتخاب محصولات مناسب این ناحیه، مطالعه راهنمای خرید پالت سایه چشم می‌تواند مفید باشد.

مطالب مرتبط: برنامه روتین پوستی دور چشم روزانه

مسدود شدن غدد اشکی و خشکی چشم‌ها

یکی از بزرگ‌ترین عوارض خوابیدن با ریمل، مسدود شدن غدد اشکی چشم است. چرا که باقی ماندن لوازم آرایشی نظیر ریمل چشم بر روی آن، غدد اشکی پلک‌ها و فولیکول‌های مو را مسدود نموده و در نتیجه خطر ابتلا به خشکی چشم هم افزایش می‌یابد.

پیری زودرس و تخریب کلاژن

کم‌کاری در پاک کردن آرایش می‌تواند منجر به پیری زودرس پوست و تخریب کلاژن شود. دکتر وی در این رابطه گفته است: خوابیدن بدون پاک نمودن آرایش ایده خوبی نیست. اول از همه، آرایش می‌تواند آلودگی‌ها و آلاینده‌های محیطی را در داخل پوست به دام انداخته و این نوع استرس محیطی می‌تواند منجر به افزایش رادیکال‌های آزاد شود که موجب جهش DNA و تخریب کلاژن می‌شود و با گذر زمان به پیری زودرس پوست می‌انجامد.

عود کردن آکنه؛ از عوارض خوابیدن با آرایش

غالباً پس از خوابیدن با آرایش صورت، با یک الی دو جوش از خواب بیدار شده‌اید و این موضوع تصادفی نیست. دکتر وی می‌گوید: استفاده طولانی از آرایش در زمان خواب می‌تواند منافذ پوست را مسدود نموده و در نتیجه آکنه ایجاد کند.

از انواع تأثیر خوابیدن با آرایش می‌توان به بروز پیری زودرس پوست، عود کردن آکنه، خشکی پوست، التهاب و عفونت چشم، گرفتگی فولیکول‌های مژه و همچنین پوسته‌پوسته شدن لب‌ها اشاره کرد.

خشکی پوست در اثر خوابیدن با آرایش

خوابیدن با آرایش می‌تواند در روند ریزش طبیعی یا لایه‌برداری پوست اختلال ایجاد کند. این می‌تواند منجر به یک چهره کدر، خشک و ناسالم شود.

چشم‌های ملتهب و پوست تحریک‌شده

پاکسازی ملایم پوست یک دلیل کلیدی در کاهش انتشار باکتری‌ها، ویروس و قارچ است. آرایش چشم، به‌خصوص ریمل، می‌تواند حاوی پاتوژن‌های مضر باشد که منجر به التهاب و عفونت در داخل و اطراف چشم می‌شود. یک روتین پاکسازی روزانه می‌تواند به کاهش اثر آلودگی هوا روی پوست شما هم کمک کند. التهاب همچنین می‌تواند در نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد.

اگر غالباً قبل از خواب آرایش خود را پاک می‌کنید و فقط چند بار خوابیدن بدون پاک کردن آرایش را تجربه کرده‌اید، نگران نباشید. یک یا دو روز پاک نکردن آرایش اثرات منفی طولانی‌مدتی ندارد، اما تبدیل شدن آن به عادت می‌تواند توانایی پوست شما را برای پیری زودرس و به خطر انداختن سلامت کلی آن تقویت کند.

خرید میسلار

گرفتگی فولیکول‌های مژه

خوابیدن با ریمل و خط چشم امکان دارد منجر به مسدود شدن فولیکول‌های مو و غدد چربی روی پلک‌های شما شود. زمانی که این نواحی مسدود می‌شوند، برجستگی‌های کوچکی به نام گل مژه ایجاد می‌شوند.

مژه‌های شکسته در اثر خوابیدن با آرایش

خوابیدن با ریمل می‌تواند سبب شکننده شدن مژه‌ها و حتی ریزش سریع‌تر شود.

لب‌های ترک‌خورده

همان رژ لب فوق‌العاده‌ای که بسیار دوستش دارید، در صورت پاک نشدن در طول خواب شبانه می‌تواند رطوبت لب‌های شما را از بین ببرد. خوابیدن با هر نوع رژ لبی منجر به خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها می‌شود. بهتر است به جای رژ به سراغ بالم لب‌های مرطوب‌کننده بروید. برای آشنایی با محصولات باکیفیت، بهترین برندهای لوازم آرایشی ایرانی و خارجی را ببینید.

آلوده شدن بالش

عواقبی که خوابیدن بدون شستن آرایش برای پوست شما ایجاد می‌کند یک طرف و آلوده شدن بالش در طرف دیگر از مضرات آن قرار می‌گیرد. باقی ماندن سایه چشم روی بالش یا ملحفه‌های شما دلیل دیگری برای پاک کردن آرایش قبل از رفتن به رختخواب است.

اگر بقایای آرایش روی بالش شما باقی مانده باشد، به همان اندازه باقی ماندن آن روی صورت برای پوست شما مضر است. به صورت مرتب روبالشی خود را بشویید، اما سعی کنید در مرحله اول از باقی ماندن آرایش روی پوست خود جلوگیری نمایید.

مطالب پربازدید: روتین پوست بعد از حمام مخصوص یک خانم لاکچری

سخن آخر

خوابیدن با آرایش یکی از عادات بسیار اشتباهی است که منجر به آسیب‌های جبران‌ناپذیر پوست می‌شود. اگر هر شب با آرایش به رختخواب می‌روید، باید بدانید که این کار افزون بر آلوده کردن بالش، زمینه را برای ایجاد چین و چروک، پیری زودرس پوست و افزایش آکنه هم فراهم می‌آورد.

افزون بر این، پوست شما همیشه ناسالم و کدر به نظر می‌رسد. بنابراین، بهترین راه چاره این است که شب قبل از خواب پوست را با یک شوینده مناسب شسته و روتین مراقبت پوستی مؤثری داشته باشید. در این مقاله از لاریسا مد به بررسی مضرات خوابیدن با آرایش و همچنین راه‌حل‌های جلوگیری از آن پرداختیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.